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¿QUÉ ES EL EJERCICIO SHORT FOOT O PIE CORTO?

Antes de explicar que tipo de ejercicio es y para que sirve, vamos a hacer una breve introducción de que es el CORE. <<Este término hace referencia a una coordinación entre: Sistema muscular (elementos activos). Sistemas pasivos como son los ligamentos, articulaciones y huesos Sistema propioceptivo, es decir, de consciencia y percepción de en que …

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Artículo científico Neuroma de Morton

Anatomic basis for a new ultrasound-guided Mini-invasive technique for release of the deep transverse metatarsal ligament. Gabriel Camunas Nieves1,2 | Alejandro Fernández-Gibello1,2 | Simone Moroni1,3 | Ruben Montes1 | Javier Márquez1 | Mario Suárez Ortiz4,5 | Teresa Vázquez6 | Fabrice Duparc7 | Bernhard Moriggl8 | Marko Konschake8 Morton’s neuroma is an entrapment neuropathy of the …

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Doctor me duele el pie.

Los pacientes tienen lesiones por sobrecarga mecánica En este artículo vamos a hablar de las lesiones por sobrecarga mecánica y excluiremos aquellas patologías que se hayan producido por una lesión traumática como un esguince, fractura, etc. Nos centraremos en lesiones por sobrecarga mecánica. 1.Lesiones por sobrecarga mecánica- Dolor en la zona o cara medial del …

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4 lesiones más comunes en los corredores

Las 4 lesiones más comunes en los corredores El running, tan en auge en los últimos tiempos, y en especial, la carrera de larga distancia (que levante la mano quien no haya corrido al menos una carrera popular en los últimos 5 años) tiene como peculiaridad que es un deporte muy “repetitivo”, en comparación con …

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¿Qué es el Síndrome del Túnel del Tarso y cómo tratarlo?

¿Qué es el síndrome del túnel del tarso y cómo tratarlo? El síndrome del túnel del tarso, también conocido como síndrome del túnel tarsiano o neuralgia del tibial “posterior” es una enfermedad que se produce cuando los tejidos que rodean el nervio tibial posterior se engrosan se inflaman y comprimen dicho nervio. Este nervio pasa …

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1- ¿Qué causa dolor en la planta del pie?

Las plantas de nuestros pies son una pieza maestra de la ingeniería que deben soportar toda la presión ejercida sobre ellas durante nuestra vida caminando, corriendo y de pie ¿Sabías que hay más de 28 huesos con sus correspondientes ligamentos dispuestos para que el pie funcione como amortiguador y palanca? Debido a esa complejidad, el …

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